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最近讀了一本書，從中了解到亞麻籽是抗老的聖品
吃了好幾年的白木耳，總是會吃到有點怕，
也不知到底能不能補到膠原蛋白
為了換新的口感，所以又開始找尋新的養品
我買的是亞麻籽粉，買了之後爬文才知道
買己經磨好的粉不太好，因為它很容易就過期
最好是買亞麻籽，自己用果汁機之類磨成粉
亞麻籽含有豐富的omega-3脂肪酸，比魚油還猛...
它的功效在網頁上到處都查的到，所以就不多言
最主要能抗老，我就想要嚐試看看
吃了幾天發現皮膚變亮很多，毛孔也變小
膚況變好很多，心情也變開闊許多
覺得真是太棒的食物
但吃了二個星期後發現...自己越來越胖><～
又上網找文，沒人說它會變胖
我到處去各個店家，仔細的看它的熱量
100公克差不多500多
原來它並熱量不小，我現在不太敢在大口的喝它
變成偶爾半湯匙配白開水，在早晨時喝它
我很想知道亞麻籽是容易胖的食物嗎？
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